jak już to hallux ! http://stopyzproblemami.republika.pl/halluxy.htm dobrze że nie podagra (nawracające dnawe zapalenie palucha) cóż z tym to już sie musisz pomęczyć ! z tego co wiem tą są w aptekach takie jakies wkładki korekcyjne ! (polskie i zagraniczne - chyba scholla )
tak wiem wiem, dziekuje za troske, ale uwierz ze zdrowie jest dla mnie najwazniejsze i to jest zalatwione, a tutaj chcialbym otrzymac informacje od jak mniemam doswiadczonych ludzi jaki powinienem obrac trening na poczatku ( i jestem przekonany ze na poczatku po prostu nie ma obciazen takich ktore mi moglby po prostu zagrozic oraz najblizsza zime [...]
Widzisz to jest z dupy wzieta teoria, ktora w efekcie nie dała by wymiernego rezulttu, kontrastujac to z praktyka to malo wiesz, bo jest tez cos takiego jak adaptacja miesni to raz, a dwa nie przecwiczysz calych miesni plecow tylko na drazku, potrzebowalbym min. 3 cwiczen wiec wez to sobie tez pod uwage, ze na samym drazku ruszasz tylko pewne [...]
Widzisz to jest z dupy wzieta teoria, ktora w efekcie nie dała by wymiernego rezulttu, kontrastujac to z praktyka to malo wiesz, bo jest tez cos takiego jak adaptacja miesni to raz, a dwa nie przecwiczysz calych miesni plecow tylko na drazku, potrzebowalbym min. 3 cwiczen wiec wez to sobie tez pod uwage, ze na samym drazku ruszasz tylko pewne [...]
no i wszystko jasne: wczoraj jak piłem Buildup musialem wsypac 40 - 45 g i wlalem tyle wody/mleka (zawsze rozrabiam pol na pol :) ) ile zaleca opakowanie, wiec dlatego smakowalo to jak lura....i dlatego mam teraz mega zakwasy :P Dzis wsypalem 3 i 3/4 miarki (czyli prawdopodobnie cos pomiedzy 75 a 85 gramow) i smakowalo duuuzo konkretniej. Jedno co [...]
[...] Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman daje radę wybrzydzającemu Tyronowi Woodleyowi Kamaru Usman uważa, że Tyron Woodley "powstrzymuje się", ponieważ jest zbyt wybredny, jeśli chodzi o przeciwnika do następnej walki. Mistrz wagi półśredniej postanowił dać radę byłemu mistrzowi. Tyron Woodley nie walczył odkąd na [...]
Nie ma to jak pochopna decyzja. Po sobie wiem, co można bez sterydów, a tu zawsze znajdzie się asportowiec, który parę razy podniósł sztangę i myśli, że wszystkie rozumy pozjadał. Cały czas z takimi mam do czynienia. Chociaż oszczędźcie mi tego na forum poświęconym kulturystyce.
Tomasz, na poziomie międzynarodowym nawet w karate (tzn w kontaktowym) się koksi. I niebardzo wiem co jest tutaj tematem dyskusji Nie da się uprawiać kulturystyki na wysokim poziomie bez koksu. I tyle.
[...] 5 000iu HCG. Razem 10 000mg cypio i 6 400mg deci. Z tego co wiem, i cypio i deca to fake, ale obydwa srodki dzialaja. Postaram sie wrzucic zdjecia jak tylko zdobede aparat. Zastanawiam się jak stosować HCG. Czy wbijanie co tydzień 3 000iu od 8. tygodnia to dobre rozwiązanie? HCG i clomid mogę dokupić. Nic innego (chyba?) raczej nie potrzebuję.
"Mam 20 lat, codziennie pracuję w biurze, a w weekendy jestem na uczelni." To była część przywitania czy już w drugim zdaniu zacząłeś się usprawiedliwiać ? - basen odpuść przy odchudzaniu, lepiej biegać, jeździć, maszerować...szkoda czasu - nie ma znaczenia o której godzinie ćwiczysz (pewnie jakieś tam ma ale nie dla nas, może dla [...]
Mam 17 lat (zob. profil) Rzeczywiście, zgadzam się z wami - genetyka najważniejsza, ale ja nie pisałem o cudownym sposobie na wzrost tylko o tym jak mozna pomóc naturze i chciałem się z Wami podzielić moimi spostrzeżeniami i miałem nadzieję na to że zostanie to pozytywnie odebrane. Pisząc to zdałem sobie sprawę z tego , że nie każdemu to pomoże [...]
traktor, nie, przysiadów nie ma w planie powiedzmy hmm chwilowo Narazie dużo jeszcze biegam, aeroby interwały, rower - i poprostu nogi mam zmęczone. Jakbym oprócz RDL robił jeszcze przysiad to troche mógłbym je przeciążyć myślę. Wiem że tak jak wspomniał wcześniej Crazy_Thug bieganie to nie trening nóg. Póki jeszcze redukuję i sporo biegam [...]
Wiem, że bardzo chcesz grać w siatkę itp. bez żadnych problemów, ale TYLKO lekarz specjalista jest w stanie odp na Twoje pytania. Nikt inny, bądź cierpliwy, żeby przypadkiem nie pogorszyć, staraj się nie wykonywać czynności sprawiających ból. Zapewne będzie to wiązać się z przerwaniem gry w siatę. Sam wiem jak to jest jak łapałem kontuzję i nie [...]
wiem wiem dosłownie tego słowa tak nie traktuj cwicze juz troszke <ok 3-4 lat> wiec nieco wiem na ten temat chodziło mi o szybkie przybycie na masie bo pozniej zaczynam cykl na rzezbe i chciałbym sie wyrobic w kryterium które sobie postawiłem .... pozdro
Dzięx za Sog`a Noo teraz już mniej więcej wiem na czym stoję.. Tzn dalej mam dylemat co dziabnąć sam początek żeby było cacy ale już wiem między czym mam wybierać Na chwile obecna zastanawiam sie nad aakg albo Nitrobolonem II + jakieś mono. Z tym że mam pytanie czy dobrze by zadziałało włączenie Jabłczanu do Nitrobolonu?? Bo jeszcze tego nie [...]
[...] ) 1. heh jak poszło widać na filmie, na 175 puścił nachwyt po pierwszym powt drugie zrobiłem na zamek kciuk naku***ał to na 185 se paski założyłem-wiem jestem leszczem 2.też filma miałem ale nie chce sie na yutuba wrzucić raczej bez zapasu to poszło 3. na plecach dziwnie ciężkie... 4. lekko http://www.youtube.com/watch?v=OzruIPOid-o
no wiem że nie jest ,ale wiem że po jakimś czasie progres zwalnia i to bardzo z tego co mi gościu od sklepu z suplami powiedział ze ok 1,5 2 lata można jechać na sucho bo potem nie ma za bardzo widocznych rezultatów (nie jest to naciągacz zawsze doradza na początku ćwiczenia na sucho i dobrą dietę )
Myślę, że Bruce miałby teraz swoje lata i na UFC niewiele by zdziałał Co do twojego stwierdzenia, że wygrywa człowie, nie styl, to zgodzę się z tobą tylko w połowie. Przecież nie wygra z dobrym Thaiboxerem adept Shotokanu czy Aikido. Dlatego też mówię, że nie wygrywa styl, tylko człowiek, który uprawia dobry styl. P.S. Czy Masutatsu Oyama podczas [...]
[...] Was (mam na myśli)ludzi znających Naprawdę Sztuki walki oraz samego Bruce'a Lee. Tak się składa że pojęcie na temat tego człowieka mam dość wiarygodne i z pierwszej ręki ponieważ jestem Autoryzowanym instruktorem JKD z 23 letnim doświadczeniem w sztukach walk a nauczany jestem przez następujące osoby Guru Dan Inosanto, Sifu Larry Hartsell Guru [...]
Wiem przecież, ale to widać, że brzuch mam mniejszy, zresztą jem dużo i piję też dużo, wiadomo, że nie tylko tkanka tłuszczowa poszła pewnie woda też, ale już nie pisałem tego bo to oczywiste.
UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns
